Оптимизирайте своя фитнес път

Калориен Калкулатор

Открийте колко калории трябва да приемате дневно, за да постигнете своите цели – отслабване, поддържане или качване на мускулна маса.

or
or
Carbs Requirement Women Men
Recommended amount: 20-25% 8-14%
Adults in United States, average : 22-25% 15-19%
Obese : 30+% 25+%